40 perc gyakorlás - Víz elem

40 perc gyakorlás a víz elem jegyében. Fókuszban az áramlás, a megengedés és az önmagunkkal való lágy kapcsolódás. Hullámzó mozdulatokkal és csípőnyitásokkal oldjuk a feszültséget, teret nyitva az érzelmek szabad áramlásának és a változásokhoz való rugalmas hozzáállásnak.